Anti-Hareket Egzersizlerin Etkisi: Kas Aktivasyonu, Gövde Dayanıklılığı ve Atletik Performans
Bu kitap, spor ve egzersiz bilimleri alanında yeni ve güncel bir egzersiz uygulamasından ilham alarak ortaya çıkarılmıştır. Anti-harekete yönelik kavramsal terminoloji, rasyonel mekanizmalar ve uygulamalı egzersizin etkisini ele aldığımız kitabımızda, antrenörler, üst düzey sporcular ve yaşam boyu spor felsefesini benimsemiş okuyucular açısından önemli bilgiler yer almaktadır.
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | 47,54 | 142,61 |
6 | 25,10 | 150,58 |
9 | 17,62 | 158,57 |
12 | 13,88 | 166,53 |
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | 47,54 | 142,61 |
6 | 25,10 | 150,58 |
9 | 17,62 | 158,57 |
12 | 13,88 | 166,53 |
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | 47,54 | 142,61 |
6 | 25,10 | 150,58 |
9 | 17,62 | 158,57 |
12 | 13,88 | 166,53 |
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | 47,54 | 142,61 |
6 | 25,10 | 150,58 |
9 | 17,62 | 158,57 |
12 | 13,88 | 166,53 |
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | 47,54 | 142,61 |
6 | 25,10 | 150,58 |
9 | 17,62 | 158,57 |
12 | 13,88 | 166,53 |
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | 47,54 | 142,61 |
6 | 25,10 | 150,58 |
9 | 17,62 | 158,57 |
12 | 13,88 | 166,53 |
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 130,50 | 130,50 |
3 | - | - |
6 | - | - |
9 | - | - |
12 | - | - |
Bu kitap, spor ve egzersiz bilimleri alanında yeni ve güncel bir egzersiz uygulamasından ilham alarak ortaya çıkarılmıştır. Anti-harekete yönelik kavramsal terminoloji, rasyonel mekanizmalar ve uygulamalı egzersizin etkisini ele aldığımız kitabımızda, antrenörler, üst düzey sporcular ve yaşam boyu spor felsefesini benimsemiş okuyucular açısından önemli bilgiler yer almaktadır.