Aşırı Düşünen Kadınlar

Stok Kodu:
9786259918549
Boyut:
13.5x21
Sayfa Sayısı:
344
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2023-10
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
%27 indirimli
208,00TL
151,84TL
Taksitli fiyat: 12 x 16,15TL
Havale/EFT ile: 148,80TL
Temin süresi 6 gündür.
9786259918549
725848
Aşırı Düşünen Kadınlar
Aşırı Düşünen Kadınlar
151.84

“Yüzbinlerce kadının, olumsuz düşünce tuzaklarından kurtulup

hayatını yoluna koymasına yardım eden kült kitap.”

Washington Post

 

Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üstünden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir süreçtir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz.

Kariyerden aile hayatına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar pek çok konuda kontrolden çıkan, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor.

Nolen-Hoeksema’nın sunduğu bilimsel olarak kanıtlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 55,31    165,93   
6 29,20    175,21   
9 20,50    184,50   
12 16,15    193,76   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 55,31    165,93   
6 29,20    175,21   
9 20,50    184,50   
12 16,15    193,76   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 55,31    165,93   
6 29,20    175,21   
9 20,50    184,50   
12 16,15    193,76   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 55,31    165,93   
6 29,20    175,21   
9 20,50    184,50   
12 16,15    193,76   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 55,31    165,93   
6 29,20    175,21   
9 20,50    184,50   
12 16,15    193,76   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 55,31    165,93   
6 29,20    175,21   
9 20,50    184,50   
12 16,15    193,76   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 151,84    151,84   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
12 -    -   

“Yüzbinlerce kadının, olumsuz düşünce tuzaklarından kurtulup

hayatını yoluna koymasına yardım eden kült kitap.”

Washington Post

 

Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üstünden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir süreçtir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz.

Kariyerden aile hayatına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar pek çok konuda kontrolden çıkan, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor.

Nolen-Hoeksema’nın sunduğu bilimsel olarak kanıtlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz.

Kapat