Belirsizlik Sarmalı

Stok Kodu:
9786259862798
Boyut:
13.5x21
Sayfa Sayısı:
336
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024-10
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
%27 indirimli
228,50TL
166,81TL
Taksitli fiyat: 12 x 17,74TL
Havale/EFT ile: 163,47TL
Temin süresi 6 gündür.
9786259862798
970658
Belirsizlik Sarmalı
Belirsizlik Sarmalı
166.81

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız?
 
 Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu. Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı, stresli, öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız.
 
Hayat sadece almakla ilgili değil, yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir. Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar, bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır.
 
Belirsizlik Sarmalı, kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor. ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın, duygusal istikrar sağlamanın, bilişsel esneklik kazanmanın, özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor. 

“Kesinlik özlemi için programlıyız, ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz, kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor. Dr. Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor.”   –Sarah McDonald

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 60,76    182,29   
6 32,08    192,48   
9 22,52    202,69   
12 17,74    212,87   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 60,76    182,29   
6 32,08    192,48   
9 22,52    202,69   
12 17,74    212,87   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 60,76    182,29   
6 32,08    192,48   
9 22,52    202,69   
12 17,74    212,87   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 60,76    182,29   
6 32,08    192,48   
9 22,52    202,69   
12 17,74    212,87   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 60,76    182,29   
6 32,08    192,48   
9 22,52    202,69   
12 17,74    212,87   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 60,76    182,29   
6 32,08    192,48   
9 22,52    202,69   
12 17,74    212,87   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 166,81    166,81   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
12 -    -   

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız?
 
 Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu. Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı, stresli, öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız.
 
Hayat sadece almakla ilgili değil, yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir. Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar, bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır.
 
Belirsizlik Sarmalı, kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor. ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın, duygusal istikrar sağlamanın, bilişsel esneklik kazanmanın, özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor. 

“Kesinlik özlemi için programlıyız, ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz, kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor. Dr. Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor.”   –Sarah McDonald

Kapat