Buda'nın Uyku Kitabı Yedi Haftada Daha İyi Uyku

Stok Kodu:
9789757569664
Boyut:
14x20
Sayfa Sayısı:
151
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2013-10
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Orijinal Adı:
Buddha's Book of Sleep
%25 indirimli
458,00TL
343,50TL
Taksitli fiyat: 12 x 36,53TL
Havale/EFT ile: 336,63TL
Temin süresi 6 gündür.
9789757569664
514499
Buda'nın Uyku Kitabı
Buda'nın Uyku Kitabı Yedi Haftada Daha İyi Uyku
343.50

Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor.

Uyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.

Uyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.

Uyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.

Bu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 125,13    375,38   
6 66,06    396,36   
9 46,38    417,39   
12 36,53    438,34   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 125,13    375,38   
6 66,06    396,36   
9 46,38    417,39   
12 36,53    438,34   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 125,13    375,38   
6 66,06    396,36   
9 46,38    417,39   
12 36,53    438,34   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 125,13    375,38   
6 66,06    396,36   
9 46,38    417,39   
12 36,53    438,34   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 125,13    375,38   
6 66,06    396,36   
9 46,38    417,39   
12 36,53    438,34   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 125,13    375,38   
6 66,06    396,36   
9 46,38    417,39   
12 36,53    438,34   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 343,50    343,50   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
12 -    -   

Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor.

Uyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.

Uyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.

Uyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.

Bu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.

Kapat