DASH ile Ritim Hipertansiyona Karşı Diyet Stratejileri

Stok Kodu:
9786254252792
Boyut:
13.5x21
Sayfa Sayısı:
156
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2023
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
%30 indirimli
140,00TL
98,00TL
Taksitli fiyat: 12 x 10,42TL
Havale/EFT ile: 96,04TL
Temin süresi 6 gündür.
9786254252792
823466
DASH ile Ritim
DASH ile Ritim Hipertansiyona Karşı Diyet Stratejileri
98.00

Hareketsiz bir yaşam tarzı, günümüz dünyasında pek çok kişinin hipertansiyon ile karşılaşmasına neden olmaktadır. Ofislerde uzun saatler boyunca oturmak, aşırı kilo ve dengesiz beslenme gibi faktörler, kan basıncının yükselmesine zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, her gün en az yarım saat yürüyüş yapmak gibi basit değişiklikler bile büyük farklar yaratabilir.
Konu, yalnızca bir hastalığı önlemek değil, aynı zamanda genel sağlık ve yaşam kalitesini artırmakla da ilgilidir. Hipertansiyonla mücadele etmek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle eşdeğerdir. Bu, vücudumuzun ihtiyacı olan dinlenmeyi, uyumayı, beslenmeyi ve egzersizi dengeli bir şekilde gerçekleştirmeyi içerir.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 35,70    107,09   
6 18,85    113,08   
9 13,23    119,08   
12 10,42    125,06   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 35,70    107,09   
6 18,85    113,08   
9 13,23    119,08   
12 10,42    125,06   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 35,70    107,09   
6 18,85    113,08   
9 13,23    119,08   
12 10,42    125,06   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 35,70    107,09   
6 18,85    113,08   
9 13,23    119,08   
12 10,42    125,06   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 35,70    107,09   
6 18,85    113,08   
9 13,23    119,08   
12 10,42    125,06   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 35,70    107,09   
6 18,85    113,08   
9 13,23    119,08   
12 10,42    125,06   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 98,00    98,00   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
12 -    -   

Hareketsiz bir yaşam tarzı, günümüz dünyasında pek çok kişinin hipertansiyon ile karşılaşmasına neden olmaktadır. Ofislerde uzun saatler boyunca oturmak, aşırı kilo ve dengesiz beslenme gibi faktörler, kan basıncının yükselmesine zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, her gün en az yarım saat yürüyüş yapmak gibi basit değişiklikler bile büyük farklar yaratabilir.
Konu, yalnızca bir hastalığı önlemek değil, aynı zamanda genel sağlık ve yaşam kalitesini artırmakla da ilgilidir. Hipertansiyonla mücadele etmek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle eşdeğerdir. Bu, vücudumuzun ihtiyacı olan dinlenmeyi, uyumayı, beslenmeyi ve egzersizi dengeli bir şekilde gerçekleştirmeyi içerir.

Kapat