Neden bazılarımız fazla kiloludur?
Neden kilo vermek çok zordur?
Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz?
Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh hâlimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir.
-
-
-
-
-
-
%20İNDİRİM350,00TL 280,00TL
-
-
-
-
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Neden bazılarımız fazla kiloludur?
Neden kilo vermek çok zordur?
Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz?
Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh hâlimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir.