9789755092492
469734
https://www.trendkitabevi.com/kitap/dogumdan-sonraki-sagliginiz.html
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
136.50
Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
%22İNDİRİM150,00TL 117,00TL
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | 49,72 | 149,17 |
| 6 | 26,25 | 157,51 |
| 9 | 18,43 | 165,86 |
| 12 | 14,52 | 174,19 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | 49,72 | 149,17 |
| 6 | 26,25 | 157,51 |
| 9 | 18,43 | 165,86 |
| 12 | 14,52 | 174,19 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | 49,72 | 149,17 |
| 6 | 26,25 | 157,51 |
| 9 | 18,43 | 165,86 |
| 12 | 14,52 | 174,19 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | 49,72 | 149,17 |
| 6 | 26,25 | 157,51 |
| 9 | 18,43 | 165,86 |
| 12 | 14,52 | 174,19 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | 49,72 | 149,17 |
| 6 | 26,25 | 157,51 |
| 9 | 18,43 | 165,86 |
| 12 | 14,52 | 174,19 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | 49,72 | 149,17 |
| 6 | 26,25 | 157,51 |
| 9 | 18,43 | 165,86 |
| 12 | 14,52 | 174,19 |
Diğer Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 136,50 | 136,50 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak.