Çocuk yogası, çeşitli hikâyeler eşliğinde ve oyunlarla yapılan yoga hareketleri, nefes çalışmaları ve dinlenmeden oluşur. Beden farkındalığını, yaratıcılığı ve konsantrasyonu arttırır. Çocuklar yogayla kendilerine güvenmenin önemini kavrar ve kendilerine güvendiklerinde daha başarılı olabileceklerini fark ederler.
Bu kitapta çocukların rahatlıkla anlayabileceği, resimlerle desteklenmiş çocuk yogası hareketlerini ve çocuklarla yoga yapmak isteyen yetişkinlerin ihtiyaç duyacakları bilgileri bulabilirsiniz.
4 yaş ve üstü tüm çocukların, ayrıca yetişkinlerin de yararlanabileceği hareketlerin tamamı, yoga eğitmeni Özlem Göçekin yıllardır yaptığı yoga çalışmalarının ışığında bir araya getirilmiştir.
-
-
%25İNDİRİM380,00TL 285,00TL
-
-
-
-
%25İNDİRİM270,00TL 202,50TL
-
-
-
-
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | 35,52 | 106,55 |
| 6 | 18,75 | 112,51 |
| 9 | 13,16 | 118,47 |
| 12 | 10,37 | 124,42 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | 35,52 | 106,55 |
| 6 | 18,75 | 112,51 |
| 9 | 13,16 | 118,47 |
| 12 | 10,37 | 124,42 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | 35,52 | 106,55 |
| 6 | 18,75 | 112,51 |
| 9 | 13,16 | 118,47 |
| 12 | 10,37 | 124,42 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | 35,52 | 106,55 |
| 6 | 18,75 | 112,51 |
| 9 | 13,16 | 118,47 |
| 12 | 10,37 | 124,42 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | 35,52 | 106,55 |
| 6 | 18,75 | 112,51 |
| 9 | 13,16 | 118,47 |
| 12 | 10,37 | 124,42 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | 35,52 | 106,55 |
| 6 | 18,75 | 112,51 |
| 9 | 13,16 | 118,47 |
| 12 | 10,37 | 124,42 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 97,50 | 97,50 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Çocuk yogası, çeşitli hikâyeler eşliğinde ve oyunlarla yapılan yoga hareketleri, nefes çalışmaları ve dinlenmeden oluşur. Beden farkındalığını, yaratıcılığı ve konsantrasyonu arttırır. Çocuklar yogayla kendilerine güvenmenin önemini kavrar ve kendilerine güvendiklerinde daha başarılı olabileceklerini fark ederler.
Bu kitapta çocukların rahatlıkla anlayabileceği, resimlerle desteklenmiş çocuk yogası hareketlerini ve çocuklarla yoga yapmak isteyen yetişkinlerin ihtiyaç duyacakları bilgileri bulabilirsiniz.
4 yaş ve üstü tüm çocukların, ayrıca yetişkinlerin de yararlanabileceği hareketlerin tamamı, yoga eğitmeni Özlem Göçekin yıllardır yaptığı yoga çalışmalarının ışığında bir araya getirilmiştir.