Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Stok Kodu:
9786055381721
Boyut:
20x26
Sayfa Sayısı:
144
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2016-12
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
%21 indirimli
250,00TL
197,50TL
Taksitli fiyat: 12 x 21,00TL
Havale/EFT ile: 193,55TL
Temin süresi 6 gündür.
9786055381721
530923
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
197.50

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

  • Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz.
  • Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
  • Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
  • Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 71,94    215,83   
6 37,98    227,90   
9 26,66    239,98   
12 21,00    252,03   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 71,94    215,83   
6 37,98    227,90   
9 26,66    239,98   
12 21,00    252,03   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 71,94    215,83   
6 37,98    227,90   
9 26,66    239,98   
12 21,00    252,03   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 71,94    215,83   
6 37,98    227,90   
9 26,66    239,98   
12 21,00    252,03   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 71,94    215,83   
6 37,98    227,90   
9 26,66    239,98   
12 21,00    252,03   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 71,94    215,83   
6 37,98    227,90   
9 26,66    239,98   
12 21,00    252,03   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 197,50    197,50   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
12 -    -   

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

  • Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz.
  • Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
  • Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
  • Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Kapat