Etkili bilişsel davranışçı terapiyi ve pozitif psikolojiyi temel alan bu canlandırıcı kılavuz, olumsuz düşüncenin üstesinden gelmenize ve stresi azaltmak, güveni artırmak, sakin ve sürdürülebilir mutluluğu bulmak için pozitifliğin gücünden yararlanmanıza yardımcı olacak basit beceriler içermektedir.
Bu ilham verici yöntemlerle endişelenmeyi bırakmaktan daha fazlasını yapmayı, uzun süreli dinginlik için bakış açınızı tamamen değiştirmeyi öğreneceksiniz.
-
-
-
-
-
%20İNDİRİM100,00TL 80,00TL
-
%20İNDİRİM100,00TL 80,00TL
-
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | 37,88 | 113,65 |
| 6 | 20,00 | 120,01 |
| 9 | 14,04 | 126,37 |
| 12 | 11,06 | 132,71 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 104,00 | 104,00 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Etkili bilişsel davranışçı terapiyi ve pozitif psikolojiyi temel alan bu canlandırıcı kılavuz, olumsuz düşüncenin üstesinden gelmenize ve stresi azaltmak, güveni artırmak, sakin ve sürdürülebilir mutluluğu bulmak için pozitifliğin gücünden yararlanmanıza yardımcı olacak basit beceriler içermektedir.
Bu ilham verici yöntemlerle endişelenmeyi bırakmaktan daha fazlasını yapmayı, uzun süreli dinginlik için bakış açınızı tamamen değiştirmeyi öğreneceksiniz.