Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor. Ancak, bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor. Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber. Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek, hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz. 200 civarında egzersizi birebir resimleri, uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz.
-
-
%10İNDİRİM419,00TL 377,10TL
-
-
%30İNDİRİM566,00TL 396,20TL
-
%30İNDİRİM435,00TL 304,50TL
-
%30İNDİRİM305,00TL 213,50TL
-
%30İNDİRİM275,00TL 192,50TL
-
%30İNDİRİM275,00TL 192,50TL
-
-
%25İNDİRİM450,00TL 337,50TL
-
%20İNDİRİM6.990,00TL 5.592,00TL
-
-
%20İNDİRİM3.990,00TL 3.192,00TL
-
-
-
-
-
-
-
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor. Ancak, bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor. Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber. Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek, hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz. 200 civarında egzersizi birebir resimleri, uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz.