Shinrin-Yoku Orman Banyosu Doğanın İyileştirici Gücünü Fark Et!

Stok Kodu:
9786057611413
Boyut:
14x20
Sayfa Sayısı:
184
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2020-01
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Orijinal Adı:
Shinrin-Yoku El Arte Japones de Los Banos de Bosque
%28 indirimli
140,00TL
100,80TL
Taksitli fiyat: 12 x 10,72TL
Havale/EFT ile: 98,78TL
Temin süresi 6 gündür.
9786057611413
582804
Shinrin-Yoku Orman Banyosu
Shinrin-Yoku Orman Banyosu Doğanın İyileştirici Gücünü Fark Et!
100.80

İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.

Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai'den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku'da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku'nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 36,72    110,15   
6 19,39    116,31   
9 13,61    122,48   
12 10,72    128,63   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 36,72    110,15   
6 19,39    116,31   
9 13,61    122,48   
12 10,72    128,63   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 36,72    110,15   
6 19,39    116,31   
9 13,61    122,48   
12 10,72    128,63   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 36,72    110,15   
6 19,39    116,31   
9 13,61    122,48   
12 10,72    128,63   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 36,72    110,15   
6 19,39    116,31   
9 13,61    122,48   
12 10,72    128,63   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 36,72    110,15   
6 19,39    116,31   
9 13,61    122,48   
12 10,72    128,63   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 100,80    100,80   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
12 -    -   

İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.

Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai'den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku'da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku'nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.

Kapat