Günümüzde sağlıklı yaşamın en önemli belirleyicilerinden birisinin düzenli spor yapmak olduğu bilinmektedir. Ancak spor yaparken spor yaralanmalarından korunmak veya yaralanma oluştuğunda doğru girişimde bulunmak önemlidir. Gerekli önlemler alındığında spordan zevk alınabileceği gibi kalıcı yaralanmalar da önlenebilmektedir. Böylece spor bir yaşam biçimi olarak kabul edilmektedir.Bu kitap spor yaparken oluşabilecek olası yaralanmaları, bu yaralanmalardan korunma yöntemlerini ve yaralanma durumunda uygulanması gereken ilkyardım ilkelerini okuyucuya yalın bir dille sunmayı hedeflemiştir.
-
-
%30İNDİRİM280,00TL 196,00TL
-
-
-
-
%30İNDİRİM108,00TL 75,60TL
-
%30İNDİRİM980,00TL 686,00TL
-
%30İNDİRİM180,00TL 126,00TL
-
%30İNDİRİM4.800,00TL 3.360,00TL
-
%30İNDİRİM280,00TL 196,00TL
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | 14,02 | 42,07 |
| 6 | 7,40 | 44,43 |
| 9 | 5,20 | 46,78 |
| 12 | 4,09 | 49,13 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | 14,02 | 42,07 |
| 6 | 7,40 | 44,43 |
| 9 | 5,20 | 46,78 |
| 12 | 4,09 | 49,13 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | 14,02 | 42,07 |
| 6 | 7,40 | 44,43 |
| 9 | 5,20 | 46,78 |
| 12 | 4,09 | 49,13 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | 14,02 | 42,07 |
| 6 | 7,40 | 44,43 |
| 9 | 5,20 | 46,78 |
| 12 | 4,09 | 49,13 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | 14,02 | 42,07 |
| 6 | 7,40 | 44,43 |
| 9 | 5,20 | 46,78 |
| 12 | 4,09 | 49,13 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | 14,02 | 42,07 |
| 6 | 7,40 | 44,43 |
| 9 | 5,20 | 46,78 |
| 12 | 4,09 | 49,13 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 38,50 | 38,50 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Günümüzde sağlıklı yaşamın en önemli belirleyicilerinden birisinin düzenli spor yapmak olduğu bilinmektedir. Ancak spor yaparken spor yaralanmalarından korunmak veya yaralanma oluştuğunda doğru girişimde bulunmak önemlidir. Gerekli önlemler alındığında spordan zevk alınabileceği gibi kalıcı yaralanmalar da önlenebilmektedir. Böylece spor bir yaşam biçimi olarak kabul edilmektedir.Bu kitap spor yaparken oluşabilecek olası yaralanmaları, bu yaralanmalardan korunma yöntemlerini ve yaralanma durumunda uygulanması gereken ilkyardım ilkelerini okuyucuya yalın bir dille sunmayı hedeflemiştir.