Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri. Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor. Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız.
-
-
%10İNDİRİM419,00TL 377,10TL
-
-
%30İNDİRİM566,00TL 396,20TL
-
%30İNDİRİM435,00TL 304,50TL
-
%30İNDİRİM305,00TL 213,50TL
-
%30İNDİRİM275,00TL 192,50TL
-
%30İNDİRİM275,00TL 192,50TL
-
-
%25İNDİRİM450,00TL 337,50TL
-
%20İNDİRİM6.990,00TL 5.592,00TL
-
-
%20İNDİRİM3.990,00TL 3.192,00TL
-
-
-
-
-
-
-
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | 75,48 | 226,43 |
| 6 | 39,85 | 239,09 |
| 9 | 27,97 | 251,77 |
| 12 | 22,03 | 264,41 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 207,20 | 207,20 |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
| 12 | - | - |
Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri. Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor. Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız.